网球场尺寸，标准场地长36.6米/宽18.3米(网球打法规则详解)

网球是当今社会十分热门的一种体育活动，经常打网球的人身体能够得到有效的锻炼，并且体质也能够得到一定的增强，那么网球场尺寸究竟是怎样的呢?下面就让小编来带大家一起了解一下吧。

网球场尺寸

一个标准的网球场地面积不能够小于670平方米，也就是长度为36.60米以及宽18.30米，这个尺寸包含了室内建筑的墙面以及围栏，而在这个区域之中的有效双打标准尺寸为长23.77米，宽则是10.97米。

网球的场地有许多不同的选择，例如人造草、塑胶、木地板、红土等，实际上不论是使用什么样的材质制作地板，最主要的一点就是要保证运动员在比赛之中不会受到地板的干扰，最好是带有一定的弹性，地面必须要保持平整，以防发生事故。

网球的打法及规则

网球被分为双打以及单打两种不同的形式，球员需要使用网球拍将球给击打过网，并落入到对方的场地之中，一来一回直到有一方没有接到球或者是球被打出界为止，整个比赛的过程之中，由双方球员轮流进行发球。

发球员在发球的时候需要站在端线的后面，发出去的球必须要从网上面越过去，并且落到对角的发球区域之中，在比赛的过程之中，每一局的分球都记为15分，第二球则是30分，随后是40分，在每一局的比赛之中必须要比对方多两个分球才能够结束比赛。

网球的好处和坏处

打网球的好处是非常多的，首先就是能够减肥，打网球这个运动本身就是有氧运动，在打网球的同时身体各个部位脂肪都能够得到快速的燃烧，属于是高强度的减肥运动，此外打网球还能够促进身体之中的新陈代谢，帮助排除毒素和体内垃圾。