篮球鞋可以撸铁吗

篮球鞋不适合撸铁，适合撸铁的鞋子一般分为：综合训练鞋、举重鞋、深蹲鞋、赤足鞋。

撸铁，网络流行词，即举铁健身，是年轻人对健身运动的戏称，表示健身运动的意思。综合训练鞋是近些年来健身房的新宠，以CROSSFIT为主，多元化的训练内容就让你在选择鞋子上要有一双综合训练鞋。因为在CROSAFIT训练中中我们不仅仅要满足相对静态的推举、硬拉等动作，还要配合动态的波比跳、跳绳等，有跑、有跳、有举重、有爬绳结合起来做综合训练。